Dans etmek, birçok kişinin erişebildiği modaya uygun aktif bir eğlencedir. Latin Amerika destinasyonları, kendini ifade etmek için muazzam fırsatlar nedeniyle özellikle popülerdir. Bununla birlikte, Latince öğrenmek için sabra ve büyük bir arzuya ihtiyacınız olacak, çünkü bu tarzın birkaç düzine yönü, yaklaşık 2.000 farklı bağ ve kombinasyonu var.
Talimatlar
Aşama 1
Herhangi bir dans, duygusal ve dürüst bir şekilde konuşurken kelimeler olmadan konuşma sanatıdır. Latin Amerika dansları inanılmaz bir enerji, sevgi ve tutkuyla dolu hareketlerdir. Latina'nın hiçbir kısıtlaması yoktur, herkes yapabilir ve sağlığa zarar vermeden. Ancak, en başından itibaren bireysel olarak ayakkabı ve kıyafet seçmek gerekir.
Adım 2
Latina'nın ana özelliği ayakkabılardır, sadece rahat değil, aynı zamanda güzel olmalıdırlar. Dans için özel bir tane almak daha iyidir, normalden daha pahalıdır, ancak buna değer. Kadınlar için - orta topuklu, tabanı kaymaz kaplamalı, yumuşak malzemeden yapılmış sandaletler, çünkü kaygan bir zeminde ve çok fazla ve uzun süre dans etmek zorunda kalacaksınız. Bu nedenle ayakkabılar, dolgunluk ve yükseliş dikkate alınarak tam olarak bedene oturtulmalıdır. Erkekler için - özel tabanlı küçük topuklu yumuşak malzemeden yapılmış rahat ayakkabılar.
Aşama 3
Derslerin başlangıcı için kıyafetler sadece rahat olabilir, hareketlerin doğru yapılıp yapılmadığını görmek için kadınların bacaklarını dizlerine kadar açmaları tavsiye edilir. Zamanla, ders sırasında aynada kendisine bakan dansçı veya dansçı, bu dansın parlak ve bol, doğru kıyafetlere ihtiyacı olduğunu hissedecektir.
4. Adım
Latince'de birçok hareket vardır ve içinde istediğiniz gibi dans edebilirsiniz: tek bir yerde, bir daire içinde, sol ve sağ çizgiler boyunca, ileri geri, çiftler halinde, yalnız vb. Yürümek. Bu çok yönlü bir harekettir. dans, aynı zamanda hızlı yönleri (samba, salsa, cha-cha-cha) ve yavaş (rumba) yönleri vardır, ancak her yerde yakalanması gereken bir ritim vardır. İlk başta zor olabilir ama hareketleri öğrenip uyguladıkça bacaklar ve kollar kendi kendine doğru hareket etmeye başlar. Bu an geldiğinde, güvenle doğaçlama yapabilirsiniz, vücudun kendisi doğru yöne gidecektir.
Adım 5
Temel hareketler çalıştığında, sözde mücevherleri öğrenmeye başlayabilirsiniz. Bunlar ek hareketlerdir, örneğin damgalama, ayaklarla atma, ellerle figürler çizme, vücudun plastisitesi vb. Ağırlık transferi gerektirmezler, ancak Latin Amerika danslarının çeşitliliğini oluşturanlardır.
6. Adım
Dans etmek sadece kendini ifade etmenin bir yolu değil, vücudu çalıştıran harika bir spor aktivitesidir. Aynı zamanda, iş yükleri emeklilerin, engellilerin ve hatta küçük çocukların bile bunu yapmasına izin veriyor. Latince yapan kişi her zaman görünür. Güzel bir yürüyüşü ve doğru duruşu var ve elbette iyi bir ruh hali var.
