Vücudu bir süpürge ile kamçılamak kan dolaşımını hızlandırır, yoğun terlemeyi teşvik eder ve metabolizmayı hızlandırır. En dayanıklı ve esnek süpürgelerin, çok sayıda uçucu yağ bezi bulunan genç sürgünler ve yapraklar üzerinde huş ağacından yapıldığı kabul edilir.
Talimatlar
Aşama 1
Dalları kuru havalarda Haziran ayının ilk yarısında kesin, çünkü nemli yapraklar kuruduğunda hızla kararır, kıvrılır ve uçar. Çiy temizlenene kadar bekleyin ve şube toplama işlemini öğleden sonraya kadar geciktirmeyin.
Adım 2
Örgü gibi düşen esnek dalları olan ağlayan bir huş ağacı veya narin yaprakları ve hiç çiçek açmamış uzun ince dalları olan genç bir ağaç seçin. Yaprakları dikkatlice inceleyin ve kadifemsi bir yüzeye sahip olduklarından emin olmak için dilinizi üzerlerinde gezdirin.
Aşama 3
Dalları huş ağacından kesin ve parçalanmamaları için gevşek bir şekilde bağlayın. Demetleri, rüzgar içlerinden esecek, ancak doğrudan güneş ışığından uzak olacak şekilde asın. Bir hafta sonra kuru süpürgeleri sıkıca bağlayın ve iyi havalandırılmış ve kuru bir yere koyun.
4. Adım
Süpürgeleri yere yayın ve bir yelpaze oluşturmak için her gün ters çevirin. Ardından bunları üst üste koyun ve kademeli olarak düzleşmeyi sağlamak için düzenli aralıklarla yeniden düzenleyin. Süpürgeleri aşırı kurutmaktan kaçının.
Adım 5
Dalların uçlarındaki dalları ve yaprakları çıkarın. Bir süpürge oluşturun: bir çerçeve görevi görecek kalın dalları içe doğru koyun ve etraflarına içe doğru bir bükülme ile ince dallar yerleştirin. Bu, süpürgeyi daha yoğun hale getirecektir. Dalları bir elinizle sıkın ve diğeriyle sicim ile sarın. Süpürgenin elinizden kaymasını önlemek için sap için yeterli alan bırakın. Fazla uçları çıkarın.
