Bugün, fazla çaba harcamadan kilo vermeyi öneren birçok reklam bulabilirsiniz. Sihirli etki, şekle bile uzanabilir. Ancak yalnızca bu tür seçenekler her zaman işe yaramaz, bu tür yöntemleri eleştirmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Fazla kilolu olmanın nedeni farklı olabilir. Bir kişi sadece yemek yemeyi seviyorsa, kilosu yanlış bir yaşam tarzının bir sonucudur. Bu durumda, sadece yağ ortaya çıkmaz, kaslar da elastikiyetini kaybeder, gevşek hale gelir. Bu durumda tamlık, sorunların sadece görünen bir kısmıdır, ancak aslında bunlardan çok daha fazlası vardır. Bir sihirbaza dönerseniz, yardımcı olabilir, etkisi ağırlık üzerinde olacaktır, ancak şekle ne olacak? Cildin sarkması, göğsün eski şeklini kaybetmesi ve gevşek kasların çok belirgin hale gelmesi çok olasıdır. Böyle bir sonuç müşteriyi memnun edecek mi? Bu durumda, egzersiz yapmadan yapamazsınız. Ama spor salonuna gitmen gerekiyorsa, o zaman neden sihir?
Adım 2
Kilonun nedeni bir hastalık olabilir. Ve hastalık bazen olumsuz dış etkilerin bir sonucudur. Bu durumda, sihirbazlar yardımcı olabilir. Kilo alımına neyin sebep olduğunu söylerler, nazar veya hasar varsa kaldırırlar. İnsanların ciddi rahatsızlıklardan kurtulduğu birçok durum vardır ve bu seviyenin ustaları vardır. Hastalık giderse ve onunla birlikte kilo harika bir seçenektir. Ancak genellikle hastalığın ortadan kalktığı, ancak kilonun kaldığı, zaten biriktiği, bu da doğru beslenme ve spor yapmadan yapamayacağınız anlamına gelir. Denemeye değer, ancak olumlu bir sonuç beklemeyin, olmayabilir.
Aşama 3
Kilo vermek için çok etkili bir yöntem hipnozdur. Bazen psikolojik teknikler, bazen de büyü olarak anılır. İşin özü şudur: Belli bir durumdaki bir kişiye doğru beslenme fikri öğretilir ve işe yarar. Yaşam tarzını değiştirir, yağlı, tatlı ve füme yemeyi reddeder, kalori miktarını azaltır, kilo verir. Yağın nedeni aşırı yeme ve iştahı kontrol edememe olduğunda çalışır. Yağ kıvrımlarının ortaya çıkma nedeni farklı ise büyük umutlar bağlamaya gerek yoktur.
4. Adım
Bir kişi kilo vermek istediğini söylediğinde, sadece fazladan santimetrelerin kaybolmasını beklemekle kalmaz, aynı zamanda fit, güzel bir vücudun hayalini kurar. Hiçbir sihir tekniği mideyi düzleştirmez ve kasları kabartır. Tabii ki inançların yardımıyla yağ kaybedebilirsiniz, ancak bu mükemmel şekli vermeyecektir. Doğru kilo vermek, istenen sonucu elde etmek için fitness yapmak zorunda kalacaksınız. Ve spor salonuna kaydolduysanız, sihirbazdan ziyade bireysel egzersizler için menünün seçimi için eğitmene ödeme yapmak daha iyidir. Bir ay içinde net bir ders planı, bir uzmandan iyi destek ve belirli başarılar alacaksınız. Ve sihir umuyorsanız, yeni formlar asla gelmeyebilir.
