Kaderinizi nasıl keşfeder ve değiştirirsiniz - bu soru, hayatlarını kendi başlarına kurmak isteyen ve mutluluğun sadece onlara bağlı olduğuna inanan insanları endişelendiriyor. Falcılara bu tür sorular sormamalısınız - pratik psikolog Mikhail Efimovich Litvak aynı adı taşıyan bir kitap yayınladı. Doktorun senaryo yeniden programlama konusundaki klinik deneyimini özetler ve uyumsuz kişilik komplekslerinin insanların kaderi üzerindeki etkisinden bahseder. Bu kitap, kendinizi anlamanıza ve hayatınızda belirlediğiniz hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Yazar, kendinizden başka hiç kimse sizi yeniden eğitemeyeceğinden, kendiniz için bir değerler sistemi tanımlamanızı ve kendinizi ilk sıraya koymanızı önerir. Sonuçta, hayatın sadece sana bağlı. Hayatınızı kendinize adamalısınız ve eğer doğru yapılırsa diğer insanlara da fayda sağlayacaktır. Doğru bir değer sistemi için ön koşul, akrabalık derecesi ve hiyerarşik merdivendeki konumu ne olursa olsun, diğer insanlara sevgi ve saygıyı takip eden öz-sevgidir.
Adım 2
Bir kişi doğa yasalarına göre yaşamalıdır, ancak bunun için kişiliğinizin, yaşamınızı ve kaderinizi belirleyen psikolojik özelliklerini incelemelisiniz. Bunlar; eğilimler, yetenekler, mizaç ve karakterdir. Kaderiniz, ilk üç parametrenin bağlı olduğu genetik kod tarafından belirlenir. Eğilimlerden yetenekler oluşur ve mizaç gelişir. Doğuştan gelen fırsatların gerçekleşip gerçekleşmeyeceği sadece kişiye bağlıdır, yani. onun karakterinden.
Aşama 3
Kitaptaki bir kişinin karakteri, bir kişinin dünyayla olan ilişkisinin tüm çeşitliliğini yansıtan, her kişiliğin benzersiz özelliklerinin bir dizi istikrarlı biçimi olarak tanımlanır. Bu, kendine, diğer insanlara, işe karşı bir tutumdur. Bunların dördü de olumluysa, ruh sağlığı ve istikrar kompleksidir. Eksi değerlere sahip varyantlar, karakter özelliklerini etkileyen çeşitli psikolojik komplekslerin gelişimine katkıda bulunur: etkinliğiniz, bütünlüğünüz, sıkılığınız, kararlılığınız ve esnekliğiniz.
4. Adım
Kitap aynı zamanda kaderinizi nasıl değiştireceğiniz sorusuna da cevap veriyor. Dünya ile etkileşim konuşma yoluyla gerçekleştiğinden, bu yöntem dikkatin ana odak noktasıdır. İletişim kurmayı öğrendikten sonra, sadece komplekslerinizden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda kendiniz için belirlediğiniz hedefe de ulaşabilirsiniz.
Adım 5
Uygulamalarda, çevreyle olan ilişkinizi değiştirmenize yardımcı olacak yönergeler bulacaksınız. Bunların ruha yönelik kısmı, onlara aforizmalar ve açıklamalar şeklinde sunulur. Vücut için öneriler de vardır - egzersiz setleri, otojenik eğitim yöntemleri verilir. Yazara göre, karakterin, zihinsel ve fiziksel niteliklerin uyumlu gelişimi, yaşamın gidişatını kasıtlı olarak etkilemenize yardımcı olacaktır.
