Çoğu insan için, paranormal yetenekler son derece çekici bir şeydir, ancak sıradan bir kişi için erişilemez. Ancak, herkes bu tür yetenekleri uygun çaba ve niyetle geliştirebilir. Elbette zaman zaman gelecekteki olayları önceden tahmin etmeyi ve basit sezgiden daha büyük bir güvene dayalı olarak hayal ediyorsunuz. Bu, durugörü yeteneğinizi geliştirirseniz mümkündür.
Talimatlar
Aşama 1
Eğitim için kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği bir yer seçin ve hiçbir şeyin sizi rahatsız etmemesine dikkat edin - telefonlarınızı kapatın, ışıkları kapatın, loş bir gece lambası açın. Gözlerinizi kapatın ve açmadan mümkün olduğunca yukarıya bakın ve ardından aşağı indirin.
Adım 2
Bu egzersizi 15-20 kez tekrarlayın, herhangi bir ekstra çaba harcamadan yukarıya ve aşağıya bakmaya çalışın. Ardından, egzersizi gözlerinizi açmadan sola ve sağa aynı sayıda tekrarlayın. Sonra gözlerinizi saat yönünde ve saat yönünün tersine döndürmeye başlayın, sonra dümdüz ileriye bakın, kendi kafanızın içine bakın ve son olarak geriye bakın.
Aşama 3
Sabahları gözleriniz kapalıyken bu egzersizleri yaparak yavaş yavaş kendi bedeninizi hissetmeyi ve gözlerinizle çevredeki boşluğu hissetmeyi öğreneceksiniz. Egzersizleri düzenli olarak yapın - ancak o zaman sezginiz her seferinde daha da incelir.
4. Adım
Tanıdık bir kişinin fotoğrafından durugörü yeteneklerinizi geliştirebilirsiniz. Önünüze bir fotoğraf koyun ve dikkatlice inceleyin. Fotoğraf okurken kendinizi zorlamayın - sadece tüm unsurlarına yakından bakın. Fotoğraftaki kişinin görünüşünü hatırlamaya çalışın.
Adım 5
Ardından gözlerinizi kapatın ve fotoğraftaki kişi hakkında herhangi bir soru sorun, ardından kendiniz cevaplamaya çalışın. Bu egzersizi on gün, günde yarım saat yaparak, olayları tahmin etmeyi öğreneceksiniz - bir hafta sonra fotoğraftaki kişiyle tanışın ve bu süre zarfında ona ne olduğunu sorun. Belki de hayatındaki olaylar tahminleriniz ve cevaplarınızla örtüşecektir.
6. Adım
Görüşünüzden gizlenmiş bir şeyi görmeyi öğrenmek için, bir sandalyede otururken duvara bakmayı deneyin. Duvar, gözlerinizden kol mesafesinde olmalıdır. Bakışınızın düştüğü herhangi bir noktaya konsantre olun ve gözünüzü kırpmadan bu noktaya yirmi dakika boyunca bakın.
7. Adım
Ardından, yirmi dakika boyunca, odak dışında duvara bakın. Duvarın içini görebilmek için duvarın arkasındaki aynı noktayı görmeye çalışın. Egzersizi günlük yapın.
