Sigara içmenin sağlıksız ve son derece bağımlılık yapıcı olmasına rağmen, birçok insan bu alışkanlığı geliştirmeye devam ediyor. Sigara içme sürecinin kendisi farklı olabilir. Tütün dumanını serbest bırakmanın en etkili yollarından biri, dumanı halkalara üflemektir. Bunu yapmak biraz beceri ve pratik gerektirir.
Talimatlar
Aşama 1
Bu etkiyi öğretmek için ortalamanın üzerinde güce sahip bir sigara markası seçin, çünkü sigaralar ne kadar güçlüyse, duman o kadar kalın ve zengindir.
Adım 2
Sigara yak. Birkaç nefes alın. Şimdi uygulamaya başlayabilirsiniz.
Aşama 3
Sigaranızı mümkün olduğunca fazla dumanı ciğerlerinize çekmek için derin bir nefes alın.
4. Adım
Dudakları bir daire veya "O" harfi şeklinde şekillendirin. Diliniz duman akışının merkezinde olacak şekilde keskin bir şekilde nefes verin. Bunu birkaç kez yapın. İlk seferde başarı olasılığı neredeyse sıfırdır. Beceri pratikle gelir.
Adım 5
Dumanı dudaklarınızdan üflemeyi deneyin, bir daire şeklinde kıvrılın, ancak dilinizi kullanmadan. Ekshalasyonlar kısa ve sık olmalıdır. Eğer sonuç kötüyse, sanki "OU" harf kombinasyonunu telaffuz ediyormuş gibi nefes verirken dudaklarınızı hareket ettirmeyi deneyin. Egzersiz yapmak. Ve duman sana itaat edecek …
