Hooponopono tekniğinde, sadece dört olumlama ifadesi uzayı, yaşamı ve içinde olmayan her şeyi mucizevi bir şekilde temizler. Ancak herhangi bir soruna neredeyse anında çözüm için ek araçlar vardır.
ayna tekniği
Gözlerini kapat. Aynaya baktığınızı ve kendinizi veya şu anda hayatta değiştirmek istediğiniz şeyi gördüğünüzü hayal edin.
Söyle:
"Beni affet! Üzgünüm! Seni seviyorum! Teşekkür ederim!"
Aynı anda bir şey hissetmek gerekli değildir, bu cümleleri mekanik olarak basitçe telaffuz edebilirsiniz.
Şimdi, duştan çıktığımız anlarda olduğu gibi, aynanın nasıl buharla kaplandığını hayal edin. Ve şimdi elinizle buharı siliyorsunuz ve yeni bir kendiniz veya bir durum görüyorsunuz, ancak zaten düzeltildi. Durumu hayal etmekte zorlanıyorsanız, önce camın üzerine yazdığınızı hayal edin, örneğin "bir arkadaşla kavga" ve ardından "uzlaşma ve sarılmalar".
Her şey, teknik işe yaradı. İşinize gidebilirsiniz.
Para problemlerini çözme tekniği "Portakal suyu"
Portakal suyunun ne kadar parlak olduğunu hatırlayın. Dr. Lin, bu parlaklığı verenin meyve suyundaki ilahi ışınlar olduğunu söylüyor.
Teknik, herhangi bir para sorununu çözmeye yardımcı olacaktır. Para konusu sizde olumsuz duygular uyandırıyorsa, onları bir şekilde gücendirmişsiniz ya da kendiniz gücenmişsiniz demektir. Her durumda, para eksikliği, onlara karşı olumsuz bir tutumla ilişkilidir ve fark edip etmediğiniz önemli değildir. Hayatta para yoksa, o zaman böyledir. Başlamak için, bunu kabul edin ve kendinize şu anda şunu söyleyin: "Param olmadığı gerçeğinin sorumluluğunu alıyorum."
Şimdi, kendinizi parayla ilgili olumsuzluklardan arındırmak için bir ritüel gerçekleştirmeniz gerekiyor.
Parlak, sulu bir bardak portakal suyu hayal edin. Ardından, size hoş gelen ve almak istediğiniz herhangi bir faturayı zihinsel olarak azaltın. Daha fazla paraya ihtiyacınız varsa daha fazlasını atlayabilirsiniz. Korkmayın, bardak dipsiz, bir sürü faturayı temizleyebilirsiniz. Bir bardak meyve suyuna para koyduğunuzda, hooponopono'nun sihirli sözlerini söyleyin.
Birkaç gün içinde para size gelecek.
mavi buz tekniği
Acı veya ıstırap çektiğinizde bu tekniği kullanın. Sadece yaraya (kesik, çürük) bakarak "buz mavisi, buz mavisi" deyin. Bu zihinsel bir acıysa, hayal edin. Kara bir bulutun görüntüsü, sana acı çektiren bir kişi ya da başka bir şey olabilir. Bu görüntüyü göz önünde bulundurarak, "buz mavisi" kelimelerini olabildiğince çok söyleyin.
Tekniği "Kalem"
Kendi zihinsel programlarınızı temizlemenize, ekipmanı tamir etmenize, durumu düzeltmenize izin verir.
Silgi ile bir kalem alıyoruz. Silgi olmazsa olmaz. Ve iyileştirmek, temizlemek, onarmak istediğimiz nesneye (TV, bilgisayar, telefon) vuruyoruz.
Kendiniz iseniz, o zaman fotoğrafınızı çekebilirsiniz, çocuklar içinse ve üzerine vurursanız daha iyi olur. Ya farklı biriyse? Burada küçük bir uyarı var. Bir insanı iradesi dışında değiştirmek isterseniz, hiçbir şey işe yaramaz. Ancak size karşı tutumunu değiştirmek istiyorsanız veya tam tersi, bunu yapmaktan çekinmeyin. Bir resmini çekin ve sihirli hooponopono cümlelerini telaffuz ederken bir kalemle üzerine dokunun.
Aslında hooponopono'da birçok enstrüman var ve bunların her biri farklı durumlara yönelik. Ancak temel araçlar en çok yönlü olarak kabul edilir.
